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夏季本身就是令人酷热难耐的，而处暑尤其如此，处暑时节的气候条件为正午炎热，早晚凉爽，昼夜温差大，是炎热节尾，凉爽节头，气温下降2~3℃。一般而言，降雨量减少，气候干燥，感冒容易滋生，日常饮食注意多酸强木，或少吃辛辣，故饮食宜多酸少辛。辣味食品除易上火外，还能刺激消化道。秋天多吃清淡食物是为了在冬季消化吸收更多的营养来给身体提供热量。因此，秋天保护肠i胃很重要。
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不佳的食物影响内分i泌功i能：营养不良会影响内分i泌功i能。女性营养不良可出现经闭，孕妇营养不良可出现早产，胎儿可发生先天i性营养不足，先天i性畸形或死i亡，男性营养不良可发生性i功能减退，影响生育。
卫生防病的重要方面：合理营养是卫生防病的基本、重要的工作。科学营养可促进组织新生，增强机体对疾病的抵抗力，促进生长发育，提高智力，降低患病率，降低死i亡率，病i人也可通过饮食调整来缩短病程，加快康复。
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女生朋友吃水果大多因为能起到减肥瘦身的效果，又能美容养颜，那么不仅仅是女性，大多数人群吃水果到底对我们身体有多少益处，下面我们来了解一下吃水果的相关内容。
一、养护肌肤：水果富含抗i氧i化物质维生素 E及微量元素，能滋养肌肤，。所有的成分都有利于皮肤的红润，光泽和弹性。这些维他i命 C可以抑制黑色素的形成，防止人体皮肤中的黑色素沉着。
二、延缓衰老：这些物质能促进荷尔i蒙新陈代谢，具有抗i菌、抗病毒的能力，荔湾食材配送价格，并起到延缓衰老的作用。
三、防病：柑橘味甘酸，性凉，有开胃理气，荔湾食材配送多少钱，止渴润i肺的作用，对口渴咽干，消化i不良，干咳，无痰等症有一定的治i疗作用，同时可预防心血i管疾病和糖尿i病。
四、降i压：水果能防治心血i管疾病，能产生某种酶的活性。
五、减肥瘦身：这有助于促进身体新陈代谢，并能抑制食欲。比如葡萄柚本品属柑橘类，富含维他i命 c，还含有大量的纤维，容易产生饱足感。
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常言道，身体是革命的本钱。当今经济不断发展，健康对于现代人来说实在是太重要了，各种各样的食物不断涌现，面对当今社会各种新鲜食物人们已出现种种困惑，如：肥胖等系列现代疾病也开始不断出现，三高人群增多。这些问题的出现，促使合理饮食成为现代人很关注的话题，我也不例外。在这个过程中，我学会了：“好的医生是自己，好的医院是厨房，好的药i物是饮食，好的方法是坚持。”
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一家合格的生鲜供应商公司应符合哪些要求呢？
一：冷链配送，新鲜直接公司一般都建有生鲜冷藏库，生鲜冷藏库设备设施齐全，有自己的冷链配送车。可以满足蔬菜类所需的常温，水果类所需的冷藏0-8℃，鱼肉所需的-12-18℃。保证原料的新鲜供应！
二：原料检验，荔湾食材配送，确保安全需建立检测中心，通过农i药残留快速检测仪可以对样品中的农i药残留进行快速检测，广泛应用于蔬菜、水果、粮食、茶叶等农副产品，使配料配送工作事半功倍。
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国家市场监督管理总局日前在其网站上公布了《食品生产许可管理办法》(以下简称《办法》)，自2020年3月1日起施行。
申请食品生产许可证，应具备与所生产食品的品种、数量相适应的食品原料处理和食品加工、包装、储存等场所，并应保持场所环境整洁，并与有毒、有害场所及其他污染源保持一定距离；还应具备与所生产食品的品种、数量相适应的生产设备或设施，并应有相应的消毒、更衣、洗涤、采光、照明、通风、防腐、防尘、防蝇、防鼠、防虫、洗涤及处理废水、垃圾、废料的设备或设施；保健i食品生产过程中有原料提取、提纯等前处理工序的，还应具备与所生产的品种、数量相适应的原料前处理设备或设施；拥有专职或兼职食品安全专业技术人员、食品安全管理人员和保证食品安全的规章制度；有合理的设备布局和工艺流程，防止待加工食品与直接入口食品、原料和成品交叉污染，避免食品接触有毒物、不洁物和其他污染物。
另外，申请生产保健i食品、特殊医学用途配方食品、婴幼儿配方食品等特殊食品的，荔湾食材配送公司，还应当提交生产质量管理体系文件及相应的注册备案文件和相应的生产备案文件。
条例规定，从事食品添加剂生产的企业，应当依法取得食品添加剂生产许可证。获得食品添加剂生产许可证的企业，应当具备与其生产品种相适应的场所、设备、食品安全管理人员、专业技术人员以及相应的管理制度。
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